Osamelosť a izolácia škodia zdraviu viac, než si myslíme. Tento jednoduchý návyk môže pomôcť prerušiť pocit odpojenia

30.04.2026 18:16 Nemusíte hneď volať priateľom ani plánovať veľké stretnutia. Aj malý krok von môže podľa odborníkov zmeniť to, ako sa človek cíti.

Nie je to len o jedle. Tajomstvo zdravia sa ukrýva aj v tom, ako dlho sa stolica "zdrží" vo vašom tele

30.04.2026 12:16 Ako často chodíte na toaletu? Jednoduchá otázka v sebe ukrýva veľa.

Káva ako tajná zbraň zdravia? Vedci odhalili prekvapivý účinok obľúbeného nápoja, ktorý mení trávenie, mozog aj psychiku

30.04.2026 06:30 Odborníci vysvetľujú, prečo jej účinky siahajú oveľa ďalej než len ku kofeínu a ako môže zapadnúť do zdravého životného štýlu.

Odhalili vedci zraniteľnosť rakoviny? Nedostatok kľúčového vitamínu môže zastaviť šírenie nádorov

30.04.2026 00:31 Nový výskum naznačuje, že niektoré nádory môžu byť závislé od konkrétneho vitamínu, bez ktorého strácajú schopnosť prispôsobiť sa a šíriť sa ďalej v tele.

Bez návštevy lekárne. Najlepšie domáce tipy na bolesť hrdla. Pomôcť môže niekoľko jednoduchých riešení

29.04.2026 18:45 Bolesť hrdla dokáže pokaziť spánok, jedlo aj obyčajný rozhovor. Pri miernych príznakoch môže pomôcť viacero nenáročných krokov.

Protónová terapia prináša novú nádej pacientom s bolesťami kĺbov, kostí aj chrbtice

29.04.2026 12:45 Moderná regeneračná medicína pomáha tam, kde injekcie či operácia nestačili.

Nová štúdia búra mýtus o doplnku, ktorý berú milióny ľudí. Má zlepšiť zdravie mozgu, no v skutočnosti ho môže poškodiť

29.04.2026 12:45 Vedci odhalili temnú stránku populárneho doplnku.

Prečo priberáme z obyčajného chleba? Veda konečne pozná odpoveď, kalórie nie sú všetko – toto robí chlieb s vaším telom

29.04.2026 06:16 Nový výskum ukazuje, ako môže konzumácia chleba viesť k nárastu telesnej hmotnosti a tukovej hmoty, aj keď príjem kalórií zostáva približne rovnaký.

Robíte to aj vy bez toho, aby ste o tom vedeli? Tieto 4 banálne veci vám postupne poškodzujú telo aj mozog

29.04.2026 00:15 Myslíte si, že robíte pre svoje zdravie maximum?

Prevratný výskum ukázal, ako káva mení mozog a črevá. A je jedno, či je v nej kofeín

28.04.2026 18:15 Pijete kávu denne? Výskum ukázal, čo robí s vašou náladou a stresom.

Pridanie tejto jednej veci do jedálnička môže podporiť zdravie mozgu. Vedci hovoria aj o prepojení s črevami

28.04.2026 12:02 Mozog a črevá spolu komunikujú viac, než si bežne uvedomujeme. A práve jedna známa potravina môže túto súhru zaujímavo podporiť.

Blížime sa k vyhubeniu jedného typu rakoviny? Tri európske krajiny majú na dosah cieľ, o ktorom sa nám ani nesníva

28.04.2026 12:02 Európa zrýchľuje boj proti rakovine. Nové dáta ukazujú obrovský úspech očkovania, ktoré dramaticky znižuje jej riziko.

Vysoký cholesterol môže ticho ohrozovať srdce. Tento jednoduchý zvyk ho môže pomôcť dostať pod kontrolu

27.04.2026 23:45 Srdce a cievy potrebujú viac než len dobré výsledky na papieri. Malé zmeny v dennom režime môžu časom priniesť prekvapivo veľký rozdiel.

Nie je to len únava, môže to signalizovať oveľa vážnejšie problémy. Riziko rakoviny či smrti po nej prudko rastie

27.04.2026 17:46 Ignorujete únavu? Môže ísť o varovanie pred vážnou chorobou.

Julián Skvašik ukazuje, ako sa dá plnohodnotne žiť s vývodom z čreva

27.04.2026 17:46 Po jednej z operácií schudol v priebehu mesiaca 30 kíl.