Nie každé ovocie rozhádže cukor v krvi rovnako. Tento druh patrí podľa odborníkov medzi najlepšie

04.05.2026 17:46 Mnohí diabetici sa ovocia boja, lebo obsahuje cukor. Pravda je však o niečo zaujímavejšia a môže potešiť každého, kto sa ho nechce vzdať.

Môžu ovocie a zelenina prispieť k rakovine pľúc? Odpoveď je šokujúca, skutočný problém vás prekvapí

04.05.2026 11:45 Nová štúdia otvorila otázku, ktorá by ešte nedávno znela absurdne.

Tichí zabijaci mozgu, ktorých máte zrejme aj vo vlastnej chladničke. Jesť zdravo nestačí, stačí drobnosť a následky sú hrôzostrašné

04.05.2026 11:45 Občas "zhrešiť" nevadí? Nie je to také isté.

Najlacnejší zlepšovák pre zdravie. Aj keď sedíte celé hodiny, toto vás môže ochrániť pred chorobami

03.05.2026 19:30 Viac krokov, menšie riziko — vaša každodenná prechádzka môže byť najjednoduchším zlepšením zdravia, aké môžete urobiť.

Jeden deň žiarime, druhý deň sme ako v hmle. Výkyvy dennej energie majú prekvapujúci dôvod, rozhodujú detaily

03.05.2026 19:30 Stáva sa to aj vám? Jeden deň ste so svojou produktivitou na úplnom vrchole a na druhý deň sotva vstanete z postele?

Stačí pár minút denne a môžete sa chrániť pred 8 chorobami. Vedci odhalili silu tohto pohybu

03.05.2026 13:18 Kľúčové je, aby sa telo aspoň na chvíľu poriadne zadýchalo.

KVÍZ: Pravda alebo mýtus? Antikoncepcia je milovaná aj démonizovaná. Dokážte, že o nej viete všetko

03.05.2026 06:48 Nie je to len ochrana pred neželaným otehotnením. Vyznáte sa v antikoncepcii?

Lekárka odhalila prečo by sme nemali jesť neskoro večer. Hrozí nám až dvojitý údera nesúvisí to s priberaním

02.05.2026 19:03 Myslíte si, že malé nočné snacky nevadia? Veda tvrdí opak.

Vedci sa pozreli na otázku, ktorá trápi každého pivára. Alko vs. nealko? Vieme, ktoré má viac vitamínu B

02.05.2026 19:03 Pijete správne pivo? Rozdiel medzi alkoholickým a nealko vás prekvapí. Vedci odhalili nečakaný benefit nealko piva.

Populárny a roky užívaný výživový doplnok vyvolal nové otázky. Rieši sa, či môže po úrazoch brzdiť hojenie

02.05.2026 13:16 Rybí olej má povesť zdravého doplnku, no nový výskum ukazuje, že nie vždy môže pôsobiť rovnako.

Prečo ženy pri práci s počítačom pociťujú väčšie nepohodlie?

02.05.2026 13:16 Váš krk nemusí niesť za pracovným stolom ťarchu bowlingovej gule.

Aká kvalita života vás čaká na staré kolená? Odpovie vám tento jednoduchý test, ktorý môžete vyskúšať aj doma

02.05.2026 06:02 Vyskočíte zo stoličky ako srnka, alebo vám to trvá dlhšie?

Je všade okolo nás a nedá sa mu vyhnúť. Vedkyňa varuje – asfalt je tichý zabijak, takýto vplyv má na naše zdravie

01.05.2026 19:02 Výskumníčka dvíha varovný prst a hovorí: potenciálny vplyv povrchu, po ktorom kráčame, si zaslúži rovnakú pozornosť ako uhlíková či energetická stopa.

Myslíte si, že kurkuma je len korenie? Vedci odhalili 7 účinkov, ktoré menia pohľad na vaše zdravie

01.05.2026 19:02 Aké konkrétne účinky potvrdzuje veda a prečo sa z kurkumovej vody stal trend posledných rokov?

Nebezpečný trend ovláda aj Slovákov. Možno to robíte aj vy, výsledkom môže byť rakovina

01.05.2026 13:02 Mladí inklinujú k rizikovým zvykom, ktorých výsledkom môže byť rakovina kože.