Chůze a srdce: Nový výzkum vyvrací pravidlo 10 000 kroků

iportaL24.cz 12.09.2026 17:21 Nedávná vědecká studie sice odhaluje, že člověk nemusí udělat 10 000 kroků denně, ale zdůrazňuje, že i malé zvýšení denního pohybu může významně snížit riziko vážných kardiovaskulárních problémů, zejména u lidí s vysokým krevním tlakem. Podle zprávy deníku Washington Post se studie zúčastnilo 36 192 britských mužů a žen středního a staršího věku s vysokým krevním Článek Chůze a srdce: Nový výzkum vyvrací pravidlo 10 000 kroků se poprvé objevil na iportaL24.cz .

Čítať celý článok >>