O koľkej máte prvé jedlo dňa? Vedci našli súvis s rizikom predčasného úmrtia

Topky.sk - Zaujímavosti 10.09.2026 01:16 Pri zdravom stravovaní sa väčšinou rieši, čo máme na tanieri. Nová veľká štúdia však naznačuje, že pozornosť by sme mali venovať aj tomu, kedy jeme. Výskumníci zistili, že ľudia, ktorí jedli prvýkrát výrazne neskôr ráno, mali počas sledovania vyššie riziko úmrtia. Podobný súvis sa objavil aj pri veľmi neskorom večernom jedle.

Čítať celý článok >>