Aktuality.sk 12.10.2026 22:19  Svetlo a hluk z televízie pomáhajú mnohým ľuďom odohnať stres či neodbytné myšlienky. Pravidelné zaspávanie pred obrazovkou však môže naznačovať narušený spánkový cyklus aj nesprávne návyky. Odborníci vysvetľujú, prečo by sme mali TV zo spálne radšej vynechať a čím ju nahradiť.

Čítať celý článok >>