Změřte si klidovou tepovou frekvenci. Je ukazatelem zdraví vašeho srdce

Denik.cz - Speciál 06.10.2026 16:34 I když se nám zdá, že naše srdce bije pravidelně, není to pravda. Srdeční tep se zrychluje a zpomaluje, aby se přizpůsobil měnící se potřebě kyslíku, která závisí na naší aktivitě. Znalost vlastní klidové tepové frekvence je však důležitá. Srdeční tep totiž odráží naše choroby, kondici i věk.

Čítať celý článok >>